Η αυχενική οστεοχονδρία είναι μια παθολογία που σχετίζεται με εκφυλιστικές μεταβολές στον ιστό χόνδρου και τους μεσοσπονδύλους δίσκους.
Η παθολογία προκύπτει ως αποτέλεσμα του σοβαρού στρες, του κακού τρόπου ζωής και πολλών άλλων παραγόντων. Έχει βρεθεί ότι η οστεοχονδρία αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία των 30-40 ετών, αλλά η ασθένεια γίνεται νεότερη κάθε χρόνο. Σήμερα η ασθένεια εμφανίζεται επίσης στην εφηβεία.
Αιτίες της χονδρικής χονδροειδούς
Όταν αναπτύσσεται η χονδρόχωση, επηρεάζονται οι ιστοί των σπονδύλων, προκαλώντας έντονο πόνο και δυσφορία κατά τη μετακίνηση. Τις περισσότερες φορές, η παθολογία προκύπτει λόγω υπερβολικής πίεσης στην προβληματική περιοχή. Αλλά συχνά η χονδρόχωση προκύπτει λόγω μιας ασταθούς συναισθηματικής κατάστασης και της συχνής πίεσης.
Ποιοι λόγοι προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου:
- Ανενεργός τρόπος ζωής.
- Η παραμονή στις ίδιες θέτει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Λάθος στρώμα ύπνου.
- Έντονες αθλητικές δραστηριότητες.
- Φυσική εργασία.
- Τραυματισμούς στην προβληματική περιοχή.
- Επίπεδη πόδια.
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
- Κακή στάση, σκολίωση.
- Ο μειωμένος μεταβολισμός, ο οποίος παρεμβαίνει στην κανονική απορρόφηση χρήσιμων στοιχείων στο σώμα.
- Φορώντας ακατάλληλα παπούτσια.
- Ανεπάρκεια βιταμίνης στο σώμα.
- Κακή διατροφή, αφυδάτωση.
Οι κακές συνήθειες επηρεάζουν επίσης την ανάπτυξη της τραχηλικής χονδρικής και των δυσάρεστων συμπτωμάτων της.
Συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης του τραχήλου
Το κύριο σύμπτωμα που εμφανίζεται για πρώτη φορά κατά την ανάπτυξη της παθολογίας είναι ο πόνος στο λαιμό, την πλάτη και τους ώμους. Ο ασθενής αισθάνεται βαρύτητα στις προβληματικές περιοχές, παλμούς, μούδιασμα και φραγκοστάφυλα. Ο πόνος μπορεί να αλλάξει τον χαρακτήρα και να πάει από οξεία σε οδυνηρή. Η παρουσία πρόσθετων συμπτωμάτων εξαρτάται από το στάδιο της χονδρικής.
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο ασθενής βιώνει ένα αίσθημα κόπωσης και μυϊκής έντασης στο λαιμό και τους ώμους. Η δυσφορία εμφανίζεται όχι μόνο στην πληγείσα περιοχή, ο πόνος επίσης ακτινοβολεί στο στήθος, κάτω πλάτη και βραχίονα. Το σύνδρομο του πόνου εμποδίζει την κινητικότητα των άνω άκρων, καθιστά δύσκολη την πλήρη αναπνοή και ο ασθενής συχνά υποφέρει από δύσπνοια.
Εκτός από την ταλαιπωρία, η κυκλοφορία του αίματος ενός ατόμου είναι μειωμένη, η λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων επιδεινώνεται, γεγονός που οδηγεί σε οίδημα και ερυθρότητα στο δέρμα.
Ποια συμπτώματα σχετίζονται με την οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης:
- Πόνος στο λαιμό, ώμους, πίσω.
- Δυσφορία όταν μετακινείτε ή κάνετε αθλήματα. Αίσθημα δυσκαμψίας των μυών το πρωί, αίσθημα βαρύτητας στην προβληματική περιοχή.
- Μούχλας και μούδιασμα στην προβληματική περιοχή.
- Μυϊκή ένταση, σπασμοί και σπασμοί.
- Επώδυνος και πιεστικός πονοκέφαλος που δεν πηγαίνει μακριά ακόμη και μετά τη λήψη παυσίπονα.
- Ναυτία, σκοτεινιά των ματιών, υπνηλία.
- Πόνος στο στήθος. Μπορεί να αισθάνεται σαν σπασμό.
- Περιορισμένη κινητικότητα των άνω άκρων.
Στην αυχενική χονδρική χόνδρωση, ο πόνος συχνά ακτινοβολεί στις ωμοπλάτες και τους ώμους. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο ασθενής βιώνει πονοκεφάλους και οπτικές διαταραχές. Τέτοια συμπτώματα δείχνουν ότι η παθολογία έχει φτάσει σε ένα πιο σοβαρό στάδιο.
Πόσο επικίνδυνη είναι η ασθένεια;
Η αυχενική οστεοχονδρία είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε περιοδική απώλεια συνείδησης, υπέρτασης και βλαστικής-αγγειακής δυστονίας. Επιπλέον, η παθολογία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η τραχηλική χονδρική μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των νεφρών, του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η ασθένεια έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην αναπαραγωγική λειτουργία. Η οστεοχονδρία μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα και ανικανότητα. Καθώς αναπτύσσεται η παθολογία, ένα άτομο βιώνει απάθεια, τακτικό πόνο, μειωμένη απόδοση και ενδιαφέρον για τη ζωή. Αυτό οδηγεί άμεσα στην ανάπτυξη της κατάθλιψης.
Θεραπεία της χονδρικής της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού, των φαρμάκων, των παραδοσιακών μεθόδων και των φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών χρησιμοποιούνται. Η συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας συνταγογραφείται από τον γιατρό ανάλογα με το βαθμό ανάπτυξης της νόσου.
Φαρμακευτική αγωγή
Η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται σε μεταγενέστερα στάδια της νόσου όταν ο ασθενής βιώνει αφόρητο πόνο και δυσφορία όταν μετακινείται.
Η θεραπεία με τα ναρκωτικά της παθολογίας στοχεύει στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην ανακούφιση του πόνου. Η φαρμακευτική θεραπεία συνταγογραφείται με τη μορφή ενέσεων και μέσων για εσωτερική χρήση.
Ποιες λειτουργίες έχουν τα φάρμακα:
- Ανακουφίζει τον πόνο και την ένταση των μυών.
- Αποκλείω τη φλεγμονώδη διαδικασία.
- Κανονικοποιήστε την κυκλοφορία του αίματος και τη αγγειακή λειτουργία.
- Προωθεί την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου.
- Επαναφορά κινητικότητας.
- Ανακουφίζει το ηθικό άγχος
Η θεραπεία περιλαμβάνει μη στεροειδή φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου και των αντιφλεγμονωδών αλοιφών για την ανακούφιση της διόγκωσης. Χρησιμοποιούνται επίσης ενδοφλέβια ενέσεις.
Τα μυϊκά χαλαρωτικά συνταγογραφούνται για να διαστρέψουν τα αιμοφόρα αγγεία και να ανακουφίσουν την ένταση των μυών. Τα προϊόντα ηρεμίας συμβάλλουν στην υπερβολή της απάθειας, της υπνηλίας και της δυσπιστίας. Τα αντικαταθλιπτικά και τα υπνωτικά χάπια χρησιμοποιούνται για αυτό.
Παραδοσιακή ιατρική
Οι παραδοσιακές μέθοδοι συμβάλλουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της χονδρόβασης στα πρώτα στάδια. Τα φυτικά τσάγια χρησιμοποιούνται για να ανακουφίσουν το πρήξιμο και τον πόνο. Εξαλείφουν όχι μόνο τη φυσική δυσφορία, αλλά και το ηθικό στρες.
Παρόμοια ποτά χρησιμοποιούνται εσωτερικά. Τα ξηρά φύλλα των ακόλουθων φυτών είναι κατάλληλα για προετοιμασία:
- Χαμομήλι.
- Βατόμουρο.
- Μέντα.
- Τριαντάφυλλο.
Τα τσάγια βοτάνων έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του στομάχου και δεν προκαλούν παρενέργειες. Μπορείτε να πιείτε έως και 3 ποτήρια αφέψημα ανά ημέρα. Πρέπει να παραμείνουν για να σταθούν για αρκετές ώρες πριν από τη χρήση.
Οι θεραπευτικές εγχύσεις συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην αποκατάσταση της κινητικότητας και στην εξάλειψη της μούδιασμα στο δέρμα. Οι μπουμπούκια πεύκων έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα.
Πώς να φτιάξετε φάρμακο:
- Προσθέστε 1 φλιτζάνι πλυμένα μπουμπούκια στην ίδια ποσότητα ζάχαρης και ανακατέψτε.
- Ρίξτε το μείγμα που προκύπτει με ένα ποτήρι νερό και αφήστε το να παρασκευάσει για 2 εβδομάδες.
Πάρτε μια κουταλιά λύσης καθημερινά κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα. Τα φυτικά αφέψημα αποκαθιστούν την κινητικότητα στα άκρα και ανακουφίζουν το ηθικό στρες.
Πώς να φτιάξετε το προϊόν:
- Προσθέστε μια μικρή ποσότητα ξηρών ριζών πικραλίδα σε ένα ποτήρι νερό.
- Ζεσταίνετε το προκύπτον διάλυμα σε ένα λουτρό νερού και αφήστε το να παρασκευάσει σε ένα σκοτεινό μέρος για 1 ώρα.
- Τραβήξτε το ζωμό και πιείτε μισό ποτήρι καθημερινά.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η αποθήκευση βοτάνων δεν συνιστάται για περισσότερο από 4 ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες και προκαλούν παρενέργειες.
Φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία άσκησης
Οι θεραπευτικές ασκήσεις και το μασάζ είναι αποτελεσματικοί τρόποι για την εξάλειψη της διόγκωσης, του πόνου και της δυσφορίας στο λαιμό. Όλες οι ασκήσεις και οι δραστηριότητες πρέπει να διεξάγονται υπό ιατρική εποπτεία, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει όλες τις συστάσεις για να αποτρέψει επιπλοκές.
Η γυμναστική γίνεται 3 ώρες μετά το γεύμα. Δεν συνιστάται η άσκηση πριν από τον ύπνο. Το ακριβές σύνολο ασκήσεων επιλέγεται από τον γιατρό με βάση τη διάγνωση.
Η μαγνητική θεραπεία, ο βελονισμός και η ηλεκτροφόρηση βοηθούν στην αποκατάσταση της ευελιξίας στη σπονδυλική στήλη και στην εξάλειψη του πόνου. Τέτοιες μέθοδοι συνταγογραφούνται από γιατρό εάν είναι απαραίτητο.
Μέτρα πρόληψης
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού, πρέπει να τηρήσετε τους ακόλουθους κανόνες:
- Διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα και έχετε αρκετό ύπνο.
- Διανείμετε λογικά τη σωματική δραστηριότητα: Μην υπερεκτιμήσετε τον εαυτό σας, αλλά μην οδηγείτε ούτε έναν ανενεργό τρόπο ζωής.
- Επιλέξτε κατάλληλα και άνετα παπούτσια. Για επίπεδη πόδια, χρησιμοποιήστε ειδικά μοντέλα.
- Κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
- Φάτε δεξιά, αποφύγετε τα ανθυγιεινά τρόφιμα.
- Απαλλαγείτε από επιβλαβείς εθισμούς.
- Κάνετε απλές φυσικές ασκήσεις κάθε μέρα για να εκπαιδεύσετε όλες τις μυϊκές ομάδες.
- Εάν εμφανιστεί δυσφορία στην περιοχή του ώμου και του λαιμού, εκτελέστε την αυτο-μασάζ και τρίψτε το δέρμα με ειδικές αλοιφές.
- Εάν υποψιάζεστε την οστεοχονδρία, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη διάγνωση του σώματος.
Για να αποφευχθούν οι παθολογίες, είναι επίσης απαραίτητο να αποκατασταθεί η συναισθηματική κατάσταση και να μειωθεί το άγχος στη ζωή.
Η οστεοχονδρία είναι μια σοβαρή ασθένεια που έχει μη αναστρέψιμες συνέπειες. Με μια επαγρύπνηση προσέγγιση της δικής σας υγείας και της έγκαιρης διάγνωσης, μπορείτε να αποφύγετε δυσάρεστες επιπλοκές και να επιστρέψετε το σώμα σε κανονική κατάσταση.